Retour page d'accueilLe circuit allure normale

 

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Seconde étape du plateau et la plus difficile, effectuer un parcours à allure normale sur le troisième rapport tout en étant chronométré.

L’exercice consiste à entrer à droite ou à gauche d’une série de cônes, effectuer des slaloms, faire un demi-tour selon une largeur bien définie et en perdant le moins de temps possible. Faisant de nouveau face au point de départ, il faut parcourir à nouveau les mêmes slaloms et finir par :

- soit un évitement sur la droite,

- soit un évitement sur la gauche,

- soit un freinage d’urgence,

- ou bien un rétrogradage.

évitement gaucheévitement gauche          évitement droiteévitement droite

freinage d'urgencefreinage d'urgence          rétrogradagerétrogradage